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伝統的なプラウマンズ・ランチ
熟成チェダーの力強いコクと、骨付きハムのしっとりとした旨味が響き合う、英国の農夫(プラウマン)が愛した素朴ながらも贅沢な一皿。カリッとしたピクルスや林檎の爽やかな酸味が、田舎風パンに塗ったバターの濃厚さを引き立てます。
0comfort-foodbritish-classicvegetarian
20分
準備
0分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
1032
カロリー
48g
タンパク質
82g
炭水化物
54g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 300 gチェダーチーズ~299 cal/1人分あたり(ゴロッとした不揃いな塊に)Gluten-free
- 250 gハム~149 cal/1人分あたり(贅沢な厚切りに)Gluten-free
- 200 gパテ・アン・クルート~152 cal/1人分あたり(食べやすい厚さにスライス)
- 400 gパン・ド・カンパーニュ~253 cal/1人分あたり(厚めにスライス)Vegan
- 50 g有塩バター~92 cal/1人分あたり(塗りやすいよう常温に戻す)Gluten-free
- 100 g甘酢ピクルス~4 cal/1人分あたり(そのまま丸ごと)VeganGluten-free
- 1 pieceガラ~23 cal/1人分あたり(くし形切りに)VeganGluten-free
- 1 piece赤玉ねぎ~13 cal/1人分あたり(薄切りにする)VeganGluten-free
- 50 ml赤ワインビネガー~3 cal/1人分あたり(マリネ液として使用)VeganGluten-free
- 150 g野菜のチャツネ(ブランストン風)~45 cal/1人分あたり(小鉢に添えて)Vegan
アレルゲン
milkグルテン卵sulfites
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4肉とチーズの準備
チェダーチーズは包丁で切るのではなく、あえて不揃いな塊に砕くことで、素朴な食感を引き出します。ハムとポークパイは1cmほどの厚切りにし、大きな木製のカッティングボードに豪快に盛り付けましょう。
10 分赤玉ねぎのマリネ
赤玉ねぎを薄切りにし、赤ワインビネガーと塩ひとつまみに浸します。10分ほど置くと、しんなりとして鮮やかなピンク色に色付き、味わいと彩りのアクセントになります。
10 分パンとバターの用意
カンパーニュなどの田舎風パンを厚めにスライスします。気泡が入った柔らかな中身と、噛み応えのある皮の対比を楽しみましょう。有塩バターはあらかじめ室温に戻し、塗りやすくしておきます。
5 分仕上げの盛り付け
水気を切ったピクルス、くし形に切った林檎、玉ねぎのマリネ、そしてブランストン・ピクルス(野菜のチャツネ)をボードに添えます。パンの香ばしさが失われないうちに、すぐにお召し上がりください。
5 分
シェフのヒント
- •チェダーチーズは食べる30分前に冷蔵庫から出しておきましょう。表面にわずかに脂が浮き出てくることで、豊かな香りが最大限に解放されます。
- •パンは皮がしっかり焼き込まれ、少し焦げたような香ばしさがあるものを選んでください。力強い皮の食感が、とろけるバターのまろやかさを一層際立たせてくれます。
保存
各具材は乾燥を防ぐため冷蔵庫で別々に保存してください。パンが湿気るのを防ぎ、最高の食感を楽しむために、盛り付けは食べる直前に行うのが鉄則です。
4.6
7 件のレビュー
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