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伝統的なプラウマンズ・ランチ

伝統的なプラウマンズ・ランチ

熟成チェダーの力強いコクと、骨付きハムのしっとりとした旨味が響き合う、英国の農夫(プラウマン)が愛した素朴ながらも贅沢な一皿。カリッとしたピクルスや林檎の爽やかな酸味が、田舎風パンに塗ったバターの濃厚さを引き立てます。

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20
準備
0
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

1032
カロリー
48g
タンパク質
82g
炭水化物
54g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 300 g
    チェダーチーズ
    ~299 cal/1人分あたり
    (ゴロッとした不揃いな塊に)
  • 250 g
    ハム
    ~149 cal/1人分あたり
    (贅沢な厚切りに)
  • 200 g
    パテ・アン・クルート
    ~152 cal/1人分あたり
    (食べやすい厚さにスライス)
  • 400 g
    パン・ド・カンパーニュ
    ~253 cal/1人分あたり
    (厚めにスライス)
  • 50 g
    有塩バター
    ~92 cal/1人分あたり
    (塗りやすいよう常温に戻す)
  • 100 g
    甘酢ピクルス
    ~4 cal/1人分あたり
    (そのまま丸ごと)
  • 1 piece
    ガラ
    ~23 cal/1人分あたり
    (くし形切りに)
  • 1 piece
    赤玉ねぎ
    ~13 cal/1人分あたり
    (薄切りにする)
  • 50 ml
    赤ワインビネガー
    ~3 cal/1人分あたり
    (マリネ液として使用)
  • 150 g
    野菜のチャツネ(ブランストン風)
    ~45 cal/1人分あたり
    (小鉢に添えて)

アレルゲン

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手順

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  1. 肉とチーズの準備

    チェダーチーズは包丁で切るのではなく、あえて不揃いな塊に砕くことで、素朴な食感を引き出します。ハムとポークパイは1cmほどの厚切りにし、大きな木製のカッティングボードに豪快に盛り付けましょう。

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  2. 赤玉ねぎのマリネ

    赤玉ねぎを薄切りにし、赤ワインビネガーと塩ひとつまみに浸します。10分ほど置くと、しんなりとして鮮やかなピンク色に色付き、味わいと彩りのアクセントになります。

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  3. パンとバターの用意

    カンパーニュなどの田舎風パンを厚めにスライスします。気泡が入った柔らかな中身と、噛み応えのある皮の対比を楽しみましょう。有塩バターはあらかじめ室温に戻し、塗りやすくしておきます。

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  4. 仕上げの盛り付け

    水気を切ったピクルス、くし形に切った林檎、玉ねぎのマリネ、そしてブランストン・ピクルス(野菜のチャツネ)をボードに添えます。パンの香ばしさが失われないうちに、すぐにお召し上がりください。

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シェフのヒント

  • チェダーチーズは食べる30分前に冷蔵庫から出しておきましょう。表面にわずかに脂が浮き出てくることで、豊かな香りが最大限に解放されます。
  • パンは皮がしっかり焼き込まれ、少し焦げたような香ばしさがあるものを選んでください。力強い皮の食感が、とろけるバターのまろやかさを一層際立たせてくれます。

保存

各具材は乾燥を防ぐため冷蔵庫で別々に保存してください。パンが湿気るのを防ぎ、最高の食感を楽しむために、盛り付けは食べる直前に行うのが鉄則です。

4.6
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