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スピーディー 一品料理
144 件のレシピ
コンテチーズのクロックマダムやアトゥムサラダのような美味しい料理をすぐに準備しましょう。これらの136種類のフルコースレシピで、短時間で多様な食事を楽しむことができます。
初級
トマトとモッツァレラのパニーニ
570 kcal
30g
30 min
初級
伝統的なクロックムッシュ
961 kcal
39g
25 min
中級
本場イタリア仕込みの濃厚カルボナーラ
881 kcal
42g
25 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
イタリアンサラダ
526 kcal
18g
30 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
香り弾ける!フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
キューバサンドイッチ
1227 kcal
86g
25 min
中級
牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)
736 kcal
34g
30 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)
1184 kcal
51g
25 min
初級
本格ガパオ・ムー(豚肉のバジル炒めご飯)
826 kcal
35g
25 min
初級
カオパッ・プー(タイ風カニチャーハン)
1045 kcal
38g
25 min
初級
ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)
249 kcal
27g
25 min
初級
ラーブ・ムー(タイ風豚ひき肉のサラダ)
419 kcal
25g
25 min
中級
チキン・パッキーマオ(鶏肉の酔っ払い炒め)
1213 kcal
50g
30 min
初級
本場タイの味:ガパオムーサップ(豚ひき肉のバジル炒め)
918 kcal
43g
25 min
中級
鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)
1222 kcal
51g
25 min
中級
本格パッタイ(タイ風焼きそば)
1227 kcal
55g
30 min
中級
パッ・ウン・セン(タイ風春雨炒め)
511 kcal
21g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能