スピーディー コーシャ レシピ

迅速なカシュールレシピで、時間をかけずに美味しい料理を楽しもう。15分でミントのサーディンを作ったり、ザクロの新鮮なハーブサラダを作って、フレッシュでカラフルなひと皿を楽しんで。レバント風スパイスの羊肉ステーキなど、様々なオプションも加わるよ。

中級

天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜

693 kcal

96g

20 min

中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal

46g

30 min

初級

トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ

153 kcal

2g

15 min

中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal

20g

20 min

中級

自家製 そばがき

224 kcal

5g

25 min

初級

本格・彩り野菜炒め

136 kcal

3g

20 min

初級

完熟桃とツナのクリーミー仕立て

495 kcal

15g

20 min

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

中級

味噌どら焼き

313 kcal

12g

30 min

初級

中東風・白身魚のスパイシーケバブ

290 kcal

28g

28 min

中級

蒸し卵プリン

355 kcal

17g

30 min

初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal

2g

15 min

初級

カイジャオ（タイ風卵焼き）

571 kcal

10g

10 min

初級

タイ風シャキシャキ野菜のサラダ

98 kcal

3g

20 min

初級

ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）

794 kcal

21g

15 min

初級

クレマ・カタラーナ

304 kcal

11g

30 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

中級

ベサン・ラドゥ

715 kcal

16g

30 min

初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal

23g

15 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal

8g

30 min

初級

スペイン風ガーリックブレッド

284 kcal

3g

20 min

初級

ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め

112 kcal

3g

16 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min