スピーディー コーシャ レシピ

迅速なカシュールレシピで、時間をかけずに美味しい料理を楽しもう。15分でミントのサーディンを作ったり、ザクロの新鮮なハーブサラダを作って、フレッシュでカラフルなひと皿を楽しんで。レバント風スパイスの羊肉ステーキなど、様々なオプションも加わるよ。

初級

サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）

870 kcal

35g

10 min

初級

デビルドエッグ

186 kcal

10g

25 min

初級

仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜

387 kcal

34g

25 min

初級

タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）

359 kcal

29g

30 min

初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal

22g

30 min

初級

味噌グレーズのナス (ナスデンガク)

381 kcal

6g

30 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

初級

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal

19g

25 min

初級

クレマ・カタラーナ

304 kcal

11g

30 min

初級

タイガーナッツのオルチャータ

377 kcal

11g

20 min

初級

香ばしバター醤油のジャガバター

199 kcal

4g

30 min

初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal

2g

15 min

初級

ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）

249 kcal

27g

25 min

初級

タイ風シャキシャキ野菜のサラダ

98 kcal

3g

20 min

初級

スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜

78 kcal

2g

20 min

初級

香ばし胡麻のわかめサラダ

71 kcal

1g

15 min

初級

ピーナッツバター

545 kcal

20g

15 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

中級

伝統のたい焼き

284 kcal

8g

30 min

初級

パニール・ブルジ

401 kcal

24g

25 min

初級

サクサク衣のジューシーチキンカツ

843 kcal

47g

25 min

初級

トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮

334 kcal

22g

30 min

初級

ポルトガル風ガーリックソース

393 kcal

1g

10 min