初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
スピーディー コーシャ 中東料理 レシピ
47 件のレシピ
あっという間に準備できる32種類のカシュールオリエンタル料理を楽しんで。372 kcalのサフランライスや658 kcalのオリエンタルグリーンピースライスは、あなたの食事にエキゾチックな風味を加えます。飲み物が欲しい？233 kcalのカラクティーがあなたを魅了します。
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ムハラビア
362 kcal
10g
25 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min