初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
スピーディー コーシャ 一品料理
73 件のレシピ
時間をかけずにハラールの完全料理を楽しもう。カオパッドガイ（1184 kcal）やタイ風ビーフサラダ（238 kcal）などのレシピで、あっという間に美味しい食事を準備しよう。
初級
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー
971 kcal
47g
30 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min