初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
スピーディー コーシャ 中華料理 レシピ
60 件のレシピ
52種類のカシュール中華レシピであっという間に美味しい料理を作ろう。310 kcalの生姜鶏や165 kcalのにんにくと醤油のブロッコリーを試してみて。どのレシピもシンプルさと味を兼ね備えているよ。
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min