スピーディー コーシャ 中華料理 レシピ

60 件のレシピ

52種類のカシュール中華レシピであっという間に美味しい料理を作ろう。310 kcalの生姜鶏や165 kcalのにんにくと醤油のブロッコリーを試してみて。どのレシピもシンプルさと味を兼ね備えているよ。

中華風ペッパーチキン
初級

中華風ペッパーチキン

373 kcal
35g
30 min
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
初級

ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め

356 kcal
21g
25 min
彩り野菜の中華風和え麺
初級

彩り野菜の中華風和え麺

410 kcal
12g
25 min
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal
4g
25 min
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal
15g
15 min
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
初級

カリフラワーのピリ辛醤油炒め

143 kcal
4g
25 min
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
初級

五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

379 kcal
27g
25 min
蒸し卵プリン
中級

蒸し卵プリン

355 kcal
17g
30 min
肉厚しいたけの中華風ソテー
初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal
7g
20 min
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal
22g
30 min
キャベツのガーリック炒め
初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal
2g
15 min
ココナッツミルクプリン
初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal
3g
20 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
ポロねぎの中華風ソテー
初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal
3g
25 min
四川風チリビーフ
中級

四川風チリビーフ

440 kcal
35g
30 min
牛肉のホイシンソース炒め
初級

牛肉のホイシンソース炒め

496 kcal
35g
25 min
ほうれん草のにんにく炒め
初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal
8g
15 min
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal
50g
27 min
サクサク食感!中華風ツナトースト
中級

サクサク食感!中華風ツナトースト

505 kcal
23g
30 min
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
初級

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

416 kcal
36g
30 min
白菜のガーリック醤油炒め
初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal
3g
15 min
セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物
初級

セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物

111 kcal
1g
20 min
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal
4g
20 min
チンゲン菜のガーリック炒め
初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal
2g
15 min

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