中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
スピーディー コーシャ 中華料理 レシピ
60 件のレシピ
52種類のカシュール中華レシピであっという間に美味しい料理を作ろう。310 kcalの生姜鶏や165 kcalのにんにくと醤油のブロッコリーを試してみて。どのレシピもシンプルさと味を兼ね備えているよ。
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min