中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
スピーディー 乳製品不使用 中華料理 レシピ
101 件のレシピ
乳糖不耐症の中国料理を楽しむことができる94の迅速なレシピがあるよ。130 kcalの酢漬けのシャキシャキ野菜や423 kcalの野菜炒めビーフをあっという間に作ってみて。
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min