中級
ミルクといちごの贅沢ピンス
614 kcal
25g
80 min
ペスカタリアン レシピ
1860 レシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
簡単
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
簡単
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
中級
キョンダン（韓国風もち団子）
565 kcal
12g
40 min
簡単
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
中級
パッパッ（小豆のタルト）
409 kcal
12g
80 min
簡単
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
簡単
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
簡単
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
中級
自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）
412 kcal
8g
65 min
簡単
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
簡単
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
簡単
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
533 kcal
18g
20 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
簡単
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
簡単
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
簡単
コンデンスミルク入りコーヒーゼリー
294 kcal
10g
20 min
簡単
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
簡単
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
簡単
マッシュルームのケサディーヤ
603 kcal
21g
30 min
簡単
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min