中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
初級
ヘーゼルナッツのタルト
630 kcal
10g
55 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
中級
エンジェルフードケーキ
309 kcal
11g
70 min
中級
チョコレートピーナッツバターパイ
793 kcal
14g
55 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
中級
レッドベルベットケーキ
947 kcal
16g
65 min
中級
手作りストロベリーアイスクリーム
308 kcal
7g
35 min
初級
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min
中級
ゼリーとアイスクリーム
499 kcal
13g
90 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
中級
英国風野菜サモサ
565 kcal
11g
80 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min