中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
中級
伝統のザッハトルテ
600 kcal
9g
90 min
中級
伝統的なアップル・シュトゥルーデル
374 kcal
4g
65 min
初級
イタリア伝統のジャム・クロスタータ
580 kcal
7g
65 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
フランス伝統のフルーツケーキ
534 kcal
7g
65 min
中級
ガトー・バスク
670 kcal
12g
75 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
ジャガイモのニョッキ
531 kcal
12g
70 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
ローズ香る、しっとり黄金色のバスブーサ
718 kcal
11g
70 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
初級
ホーキーポーキー・アイスクリーム
520 kcal
7g
35 min
中級
緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～
449 kcal
15g
80 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min