初級
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
初級
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
初級
チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ
647 kcal
9g
37 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
中級
アップルパイ
711 kcal
7g
95 min
中級
海老のビリヤニ
995 kcal
47g
70 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
中級
くるみとピスタチオの伝統カタイフィ
927 kcal
14g
75 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
初級
ポルトガル風キャロットケーキ（ボーロ・デ・セノーラ）
638 kcal
9g
65 min
中級
チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）
786 kcal
20g
90 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
721 kcal
22g
65 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min