ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ

710 件のレシピ

冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ(199 kcal)やクミンレンズ豆ボウル(312 kcal)を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。

ザクザク食感のコーンブレッド
初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal
9g
40 min
ふわふわ手作りイーストドーナツ
中級

ふわふわ手作りイーストドーナツ

905 kcal
12g
155 min
ナスのロラティーニ
中級

ナスのロラティーニ

587 kcal
25g
70 min
本格フィッシュカレー
初級

本格フィッシュカレー

442 kcal
31g
35 min
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
初級

濃厚いちごのフローズンヨーグルト

258 kcal
4g
60 min
ファンフェッティケーキ
初級

ファンフェッティケーキ

765 kcal
9g
55 min
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
初級

「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ

582 kcal
18g
25 min
カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト
初級

カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト

299 kcal
5g
35 min
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
初級

彩り野菜の濃厚チェダーグラタン

512 kcal
23g
50 min
スパイシー・ブラックビーンズ
初級

スパイシー・ブラックビーンズ

562 kcal
19g
75 min
濃厚マカロニ&チーズ
初級

濃厚マカロニ&チーズ

929 kcal
39g
40 min
ニューヨーク・チーズケーキ
中級

ニューヨーク・チーズケーキ

767 kcal
13g
90 min
オールドファッション・ドーナツ
中級

オールドファッション・ドーナツ

805 kcal
8g
35 min
オレンジ・クリームシクル・ケーキ
中級

オレンジ・クリームシクル・ケーキ

616 kcal
8g
70 min
オレオ・チョコトリュフ
初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal
11g
30 min
マリナーラパスタ
初級

マリナーラパスタ

635 kcal
20g
45 min
濃厚ピーナッツバタークッキー
初級

濃厚ピーナッツバタークッキー

1000 kcal
20g
27 min
伝統のピーカンパイ
中級

伝統のピーカンパイ

653 kcal
8g
65 min
パイナップルとココナッツのケーキ
初級

パイナップルとココナッツのケーキ

573 kcal
8g
65 min
パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ
初級

パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ

614 kcal
7g
65 min
伝統的なパンプキンパイ
中級

伝統的なパンプキンパイ

350 kcal
8g
70 min
クリーミーなマッシュポテト
初級

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal
8g
40 min
レッドベルベットケーキ
中級

レッドベルベットケーキ

947 kcal
16g
65 min
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
初級

バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜

331 kcal
4g
55 min

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