ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ

710 件のレシピ

冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ(199 kcal)やクミンレンズ豆ボウル(312 kcal)を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。

リコッタチーズのしっとりケーキ
初級

リコッタチーズのしっとりケーキ

449 kcal
10g
65 min
バイン・ボン・ラン(ベトナム風スポンジケーキ)
中級

バイン・ボン・ラン(ベトナム風スポンジケーキ)

210 kcal
6g
70 min
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
初級

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal
26g
30 min
本場仕込みのしっとりカステラ
中級

本場仕込みのしっとりカステラ

326 kcal
9g
65 min
濃厚抹茶のアイスもち
中級

濃厚抹茶のアイスもち

427 kcal
7g
55 min
ミョンランジョッ(韓国風・自家製明太子)
中級

ミョンランジョッ(韓国風・自家製明太子)

291 kcal
27g
20 min
彩り野菜のガーデン・ショーソン
初級

彩り野菜のガーデン・ショーソン

700 kcal
13g
65 min
コカダス
初級

コカダス

422 kcal
8g
35 min
りんごと洋梨のシナモンクランブル
初級

りんごと洋梨のシナモンクランブル

421 kcal
3g
60 min
とろけるチョコレートケーキ
初級

とろけるチョコレートケーキ

512 kcal
7g
40 min
マイソール・パク
中級

マイソール・パク

698 kcal
8g
35 min
焦がしバター香るアーモンドケーキ
初級

焦がしバター香るアーモンドケーキ

507 kcal
10g
50 min
ジャガイモのニョッキ
中級

ジャガイモのニョッキ

531 kcal
12g
70 min
コンテチーズのグジェール
中級

コンテチーズのグジェール

565 kcal
22g
45 min
ショコラ・モワルー
初級

ショコラ・モワルー

767 kcal
11g
27 min
とろける栗のガトー
初級

とろける栗のガトー

399 kcal
5g
60 min
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)

345 kcal
6g
17 min
ほうれん草のキッシュ
初級

ほうれん草のキッシュ

626 kcal
21g
55 min
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
中級

サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜

597 kcal
41g
55 min
伝統的な香ばしくるみのタルト
中級

伝統的な香ばしくるみのタルト

738 kcal
11g
55 min
伝統的なアプリコット・クラッフェン
中級

伝統的なアプリコット・クラッフェン

691 kcal
12g
55 min
ポテトラトケ
初級

ポテトラトケ

531 kcal
10g
35 min
シナモン香るオレンジマーマレード
中級

シナモン香るオレンジマーマレード

474 kcal
1g
90 min
ロートコール:赤キャベツと林檎の甘酢煮込み
初級

ロートコール:赤キャベツと林檎の甘酢煮込み

235 kcal
3g
110 min

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