中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
初級
ポルトカロピタ（ギリシャのオレンジケーキ）
879 kcal
12g
65 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
中級
デーツのマムール
513 kcal
7g
65 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
中級
伝統的なルガイフ
759 kcal
14g
60 min
初級
シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
224 kcal
1g
40 min
初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
中級
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
584 kcal
17g
60 min
初級
イタリア風プラムケーキ
456 kcal
8g
65 min
中級
ビアガーデン風・本格ドイツプレッツェル
546 kcal
14g
55 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
中級
しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン
336 kcal
8g
70 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min