初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
中級
クルラキア
859 kcal
13g
50 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
中級
ロスコン・デ・レイエス（スペインの伝統的な王様のパン）
464 kcal
9g
70 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
中級
アップルパイ
711 kcal
7g
95 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
中級
ニューヨーク・チーズケーキ
767 kcal
13g
90 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
中級
キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）
371 kcal
7g
70 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
中級
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
663 kcal
24g
45 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min