中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
中級
はちみつとアーモンドのクリスピーパイ
946 kcal
19g
60 min
中級
本場オーストリアの伝統的なアップルシュトゥルーデル
581 kcal
6g
85 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
中級
ゼブラケーキ
513 kcal
8g
65 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
初級
ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」
687 kcal
10g
70 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
中級
マッシュルームピザ
776 kcal
26g
150 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
初級
ロッキーロードファッジ
612 kcal
9g
25 min
中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
中級
ラミントン
642 kcal
11g
55 min
初級
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
初級
パイナップルとココナッツのケーキ
573 kcal
8g
65 min
中級
伝統のピーカンパイ
653 kcal
8g
65 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
894 kcal
15g
60 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min