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ハチミツとアーモンドのマクルード
口の中でほろりと解けるセモリナ粉の生地に、シナモンが香るアーモンドを忍ばせて。仕上げに温かいハチミツをたっぷりと纏わせた、宝石のように艶やかな北アフリカの伝統菓子です。
0comfort-foodtraditional
40分
準備
20分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
1327
カロリー
20g
タンパク質
145g
炭水化物
72g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 333.3 gデュラムセモリナ~292 cal/1人分あたり(中粒)Vegan
- 66.7 g小麦粉~58 cal/1人分あたり(ふるっておく)Vegan
- 100 g食塩不使用バター~187 cal/1人分あたり(溶かしたもの)Gluten-free
- 133.3 g皮付きアーモンド~211 cal/1人分あたり(細かく刻んだもの)VeganGluten-free
- 200 g蜂蜜~166 cal/1人分あたり(温めておく)Gluten-free
- 66.7 mlローズウォーター(生地をまとめる用)VeganGluten-free
- 0.7 tspシナモンパウダー~4 cal/1人分あたり(フィリング用)VeganGluten-free
- 666.7 mlピーナッツオイル~1498 cal/1人分あたり(揚げ油用)VeganGluten-free
- 0.7 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 33.3 mlオレンジフラワーウォーター(生地とハチミツに分けて使用)VeganGluten-free
- 166.7 gデーツペーストオプション~128 cal/1人分あたり(柔らかく練っておく)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilkピーナッツ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4セモリナ粉のすり混ぜ
ボウルにセモリナ粉、小麦粉、塩を合わせて混ぜ、溶かしバターを回し入れます。一粒一粒に脂がしっかり回るよう、両手でこすり合わせながら丁寧に馴染ませ、そのまま30分ほど寝かせます。
35 分フィリングの準備
アーモンドフィリングは、細かく刻んだアーモンドにシナモンとローズウォーターを少々加えて混ぜます。デーツ版を作る場合は、デーツペーストにシナモンとオレンジフラワーウォーターを練り込み、細長い棒状に整えておきます。
15 分成形と揚げ工程
生地に残りのローズウォーターとオレンジフラワーウォーターを加えてひとまとめにします。棒状に伸ばして中央に溝を作り、フィリングを詰めて閉じます。ひし形に切り分けたら、熱したピーナッツオイルできつね色になるまでカラリと揚げます。
25 分ハチミツの仕上げ
揚げたてをすぐに、オレンジフラワーウォーターを混ぜて温めておいたハチミツに浸します。芯までシロップをたっぷり吸わせるのが美味しさの秘訣。表面が艶やかに輝いたら、引き上げて蜜を切ります。
10 分
シェフのヒント
- •水分を加えた後は、生地を練りすぎないこと。こねすぎると粘りが出て、独特のホロホロとした食感が失われてしまいます。
- •油の温度が高すぎると、中まで火が通る前に表面だけ焦げてしまうので、中温でじっくり揚げるのがポイントです。
- •温度のコントラストが重要です。熱々のマクルードを、人肌程度に温めたハチミツに潜らせることで、味が奥まで染み込みます。
保存
密閉容器に入れ、常温で約15日間保存可能です。
4.4
43 件のレビュー
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