初級
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
初級
ブリガデイロ
442 kcal
10g
25 min
初級
ナッツスライス
790 kcal
13g
55 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
中級
ハチミツとアーモンドのマクルード
1327 kcal
20g
60 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
中級
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
449 kcal
11g
80 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
中級
手作りストロベリーアイスクリーム
308 kcal
7g
35 min
中級
ピスタチオとはちみつのオリエンタル・パイ
579 kcal
10g
75 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
リコッタチーズのしっとりケーキ
449 kcal
10g
65 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
上級
本格クロワッサン
673 kcal
10g
110 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」
493 kcal
19g
65 min