中級
中華風 栗のサクサクパイ
956 kcal
9g
90 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
中級
自家製ブリオッシュ
555 kcal
12g
70 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
ピスタチオの薄焼きクレープ
588 kcal
18g
35 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
中級
ヘーゼルナッツのダックワーズ
398 kcal
9g
45 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
初級
しっとり芳醇バニラケーキ
441 kcal
7g
60 min
初級
ホットミルクケーキ
362 kcal
9g
50 min
初級
至福のしっとりレモンケーキ
468 kcal
7g
65 min
初級
しっとり潤うシトラスケーキ
466 kcal
7g
60 min
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
初級
香ばしアーモンドタルト
541 kcal
10g
55 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min