中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
初級
しっとり濃厚デーツケーキ
487 kcal
6g
65 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
バナナブレッド
526 kcal
8g
75 min
中級
伝統的なニューヨーク・チーズケーキ
576 kcal
10g
90 min
初級
アメリカンキャロットケーキ
798 kcal
11g
70 min
初級
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
582 kcal
18g
25 min
初級
オレオ・チョコトリュフ
410 kcal
11g
30 min
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min
初級
ホーキーポーキー・アイスクリーム
520 kcal
7g
35 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
中級
スポンジケーキ
224 kcal
5g
50 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
中級
ベイクウェル・タルト
786 kcal
13g
65 min
中級
バッテンバーグケーキ
642 kcal
10g
75 min
中級
自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ
717 kcal
18g
65 min
中級
サーモンのフィッシュケーキ
554 kcal
30g
45 min
中級
スティッキー・トフィー・プディング
1032 kcal
10g
75 min
中級
スポッテッド・ディック
1003 kcal
8g
110 min
中級
緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～
449 kcal
15g
80 min