中級
ロスコン・デ・レイエス（スペインの伝統的な王様のパン）
464 kcal
9g
70 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
710 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
中級
ベトナム風焼きキャッサバケーキ（バイン・コアイ・ミー・ヌン）
574 kcal
5g
100 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
初級
りんごと洋梨のシナモンクランブル
421 kcal
3g
60 min
初級
伝統のスコティッシュ・ショートブレッド
445 kcal
4g
50 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
昔ながらのパンプディング
589 kcal
15g
70 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
初級
ポルトガル風さつまいもケーキ
375 kcal
7g
70 min
初級
はちみつのクレープ
547 kcal
17g
35 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
中級
キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）
371 kcal
7g
70 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min