中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
とろける栗のガトー
399 kcal
5g
60 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
中級
ベトナム風プリン（バイン・フラン）
386 kcal
13g
50 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
中級
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
636 kcal
27g
90 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
中級
西洋わさび香るサーモンのムース
461 kcal
36g
33 min
初級
チョコレートプディング
324 kcal
9g
25 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
ムハラビア
362 kcal
10g
25 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
初級
アメリカンキャロットケーキ
798 kcal
11g
70 min
初級
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
396 kcal
10g
55 min
中級
カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）
410 kcal
2g
65 min
中級
チョコパイ (한국식)
661 kcal
8g
60 min