ペスカタリアン 作り置き レシピ

881 件のレシピ

バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ(焼きピーマンとナッツ入り)を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい?ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。

ベトナム風プリン(バイン・フラン)
中級

ベトナム風プリン(バイン・フラン)

386 kcal
13g
50 min
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
初級

オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト

431 kcal
21g
40 min
至福のトゥロン・アイスクリーム
中級

至福のトゥロン・アイスクリーム

352 kcal
10g
35 min
焼き野菜のタコス
初級

焼き野菜のタコス

589 kcal
11g
25 min
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
初級

完熟桃とツナのクリーミー仕立て

495 kcal
15g
20 min
ひじきの煮物
初級

ひじきの煮物

170 kcal
9g
35 min
濃厚チョコレートカップケーキ
初級

濃厚チョコレートカップケーキ

316 kcal
5g
40 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
中華風野菜チリ
初級

中華風野菜チリ

410 kcal
27g
35 min
ウィトラコチェのタコス
初級

ウィトラコチェのタコス

408 kcal
7g
35 min
ズッキーニフリッター
初級

ズッキーニフリッター

293 kcal
11g
40 min
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
初級

パイナップルとシナモンのフルーツケフィア

73 kcal
1g
2895 min
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
初級

カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)

367 kcal
14g
35 min
タイマンゴープディング
初級

タイマンゴープディング

367 kcal
3g
30 min
本格 水ようかん
初級

本格 水ようかん

133 kcal
3g
20 min
大根のセンチェ(ムセンチェ)
初級

大根のセンチェ(ムセンチェ)

139 kcal
3g
17 min
伝統的なギリシャのバクラヴァ
中級

伝統的なギリシャのバクラヴァ

1005 kcal
15g
90 min
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal
44g
35 min
ナスのロラティーニ
中級

ナスのロラティーニ

587 kcal
25g
70 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)
初級

チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)

441 kcal
13g
75 min
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal
2g
20 min

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