初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
初級
いちごのクランブルバー
564 kcal
5g
60 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
中級
パン・デ・ムエルト
645 kcal
12g
205 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min