初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
中級
ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～
819 kcal
26g
90 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
アメリカンキャロットケーキ
798 kcal
11g
70 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
中級
伝統的なギリシャのバクラヴァ
1005 kcal
15g
90 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
中級
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
304 kcal
13g
70 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
中級
自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）
412 kcal
8g
65 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min