中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min
中級
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
711 kcal
20g
75 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
フランス風オニオンタルト
620 kcal
13g
65 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
中級
自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）
412 kcal
8g
65 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min