初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
396 kcal
10g
55 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
中級
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
711 kcal
20g
75 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
中級
フランス伝統の味 フラン・パティシエ
419 kcal
9g
70 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
中級
いちごのパート・ド・フリュイ
370 kcal
1g
60 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
中級
ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～
819 kcal
26g
90 min
初級
アメリカンキャロットケーキ
798 kcal
11g
70 min