初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
フランス風オニオンタルト
620 kcal
13g
65 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
中級
いちごのパート・ド・フリュイ
370 kcal
1g
60 min
上級
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
1024 kcal
57g
90 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
中級
手作りえびせんべい
343 kcal
8g
90 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min