初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
初級
オレオ・チョコトリュフ
410 kcal
11g
30 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
初級
ムハラビア
362 kcal
10g
25 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
中級
ナナイモバー
435 kcal
4g
45 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
中級
ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）
650 kcal
25g
90 min
中級
中華風 栗のサクサクパイ
956 kcal
9g
90 min