初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
上級
ソーン・パプディ
923 kcal
12g
75 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
中級
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
972 kcal
19g
35 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
シュリンプ・ポボー
1038 kcal
48g
30 min
初級
ホットミルクケーキ
362 kcal
9g
50 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
初級
茄子の揚げ浸し
410 kcal
5g
30 min
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min
中級
よもぎ餅（スックトック）
729 kcal
14g
50 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
初級
彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
658 kcal
18g
65 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
中級
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
374 kcal
29g
65 min