初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
なすの煮浸し
232 kcal
6g
30 min
中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
初級
ゲミューゼアウフラウフ（彩り野菜のジャーマングラタン）
529 kcal
24g
70 min
中級
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
972 kcal
19g
35 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
中級
シュリンプ・ポボー
1038 kcal
48g
30 min
初級
ホットミルクケーキ
362 kcal
9g
50 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
初級
彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
658 kcal
18g
65 min
中級
パン・デ・ムエルト
645 kcal
12g
205 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
中級
王道のバニラ・クレームブリュレ
518 kcal
11g
60 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min