ペスカタリアン 作り置き レシピ

881 件のレシピ

バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ(焼きピーマンとナッツ入り)を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい?ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。

ゲミューゼアウフラウフ(彩り野菜のジャーマングラタン)
初級

ゲミューゼアウフラウフ(彩り野菜のジャーマングラタン)

529 kcal
24g
70 min
自家製・彩り野菜の浅漬け
初級

自家製・彩り野菜の浅漬け

86 kcal
2g
20 min
本格ダル・マッカニー(黒レンズ豆のクリーミーカレー)
中級

本格ダル・マッカニー(黒レンズ豆のクリーミーカレー)

551 kcal
21g
135 min
ポルボロン
中級

ポルボロン

491 kcal
6g
65 min
コーンプディング
初級

コーンプディング

414 kcal
10g
60 min
ピーナッツブリトル
中級

ピーナッツブリトル

281 kcal
4g
25 min
ドゥードゥ・ペダ
中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal
27g
25 min
昆布の佃煮
初級

昆布の佃煮

105 kcal
2g
60 min
ブロッコリーのタルト
初級

ブロッコリーのタルト

569 kcal
20g
60 min
根セロリのレムラード
初級

根セロリのレムラード

432 kcal
5g
20 min
カディ・ライス(スパイシーヨーグルトカレー)
中級

カディ・ライス(スパイシーヨーグルトカレー)

679 kcal
19g
90 min
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal
6g
40 min
自家製・たくあん風お新香
初級

自家製・たくあん風お新香

138 kcal
1g
25 min
こだわりの自家製ハリッサ
初級

こだわりの自家製ハリッサ

322 kcal
4g
50 min
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal
5g
40 min
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
初級

オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ

587 kcal
12g
80 min
コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
中級

コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)

453 kcal
12g
60 min
海老のココナッツミルク煮
初級

海老のココナッツミルク煮

442 kcal
33g
25 min
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
中級

ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)

521 kcal
10g
60 min
キャラメルフラン
中級

キャラメルフラン

553 kcal
13g
65 min
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
初級

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal
15g
20 min
サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
初級

サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)

256 kcal
7g
35 min
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
初級

香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ

361 kcal
13g
25 min
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
中級

手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal
12g
45 min

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