初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
初級
コーンプディング
414 kcal
10g
60 min
初級
昔ながらのパンプディング
589 kcal
15g
70 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
中級
サーモンのフィッシュケーキ
554 kcal
30g
45 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）
542 kcal
12g
40 min
初級
リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）
333 kcal
8g
40 min