初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
パレオ 作り置き レシピ
280 件のレシピ
278のパレオレシピで食事を準備しましょう。デリ風チキンサラダ（522 kcal）やチュニジア風タコ（461 kcal）など、バッチクッキングに最適な美味しくてバランスの取れた料理です。
初級
ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
662 kcal
41g
30 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
初級
パタタス・アリオリ（ポテトのガーリックソース和え）
635 kcal
6g
35 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
初級
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
904 kcal
48g
70 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
初級
スペイン風しっとりローストターキー 〜パプリカと白ワインの香り〜
476 kcal
51g
60 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
初級
チョリソーと白いんげん豆のスペイン風煮込み
676 kcal
33g
105 min
初級
ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）
668 kcal
31g
25 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min