普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal

5g

30 min

中級

本格納豆巻き

346 kcal

10g

60 min

中級

コカ・デ・リャバネラ

648 kcal

14g

60 min

中級

ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）

269 kcal

27g

25 min

中級

紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製

265 kcal

22g

65 min

中級

ベイクウェル・タルト

786 kcal

13g

65 min

中級

手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal

12g

45 min

中級

彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）

603 kcal

21g

60 min

中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal

9g

30 min

中級

シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）

1016 kcal

52g

50 min

中級

香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜

254 kcal

8g

35 min

中級

リンゴとチェダーパニーニ

431 kcal

12g

50 min

中級

伝統的ないちごのシャルロット

468 kcal

9g

45 min

中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal

8g

35 min

中級

豆腐のブールギニョン

565 kcal

28g

70 min

中級

鱈のブランダード

877 kcal

98g

60 min

中級

オレンジ・クリームシクル・ケーキ

616 kcal

8g

70 min

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）

627 kcal

42g

45 min

中級

芳醇な鴨肉のビリヤニ

1361 kcal

73g

110 min

中級

地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）

546 kcal

9g

95 min

中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal

27g

25 min

中級

帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜

380 kcal

51g

15 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min