普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）

777 kcal

12g

35 min

中級

ババ・オ・ラム

595 kcal

8g

70 min

中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal

21g

40 min

中級

タルタ・デ・マンサーナ（スペイン風りんごのタルト）

420 kcal

9g

75 min

中級

ビーツのリゾット

887 kcal

20g

40 min

中級

リコッタとほうれん草のラビオリ

759 kcal

31g

55 min

中級

ハチミツとアーモンドのマクルード

1327 kcal

20g

60 min

中級

豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜

510 kcal

23g

35 min

中級

オジンオペックム（イカの甘辛炒め）

335 kcal

25g

30 min

中級

韓国の伝統的な甘酒「シッケ」

505 kcal

9g

320 min

中級

プジン・デ・クラーラス（ポルトガル風・卵白のプリン）

341 kcal

11g

30 min

中級

カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）

679 kcal

19g

90 min

中級

プリヨダライ（本格タマリンドライス）

666 kcal

13g

40 min

中級

ボーロ・レイ（ポルトガルの王様の菓子パン）

588 kcal

12g

75 min

中級

ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）

458 kcal

30g

60 min

中級

自家製コルドン・ブルー

721 kcal

53g

35 min

中級

ぷりぷり海老の本格トムヤムクン

198 kcal

23g

30 min

中級

鱈のブランダード

877 kcal

98g

60 min

中級

本格・海老の天ぷら

287 kcal

13g

30 min

中級

チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）

386 kcal

31g

30 min

中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）

627 kcal

42g

45 min

中級

タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）

725 kcal

29g

35 min

中級

王道のバニラ・クレームブリュレ

518 kcal

11g

60 min

中級

塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜

814 kcal

126g

30 min