普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal

47g

20 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

中級

鯖の握り寿司

841 kcal

49g

60 min

中級

本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）

551 kcal

21g

135 min

中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal

25g

40 min

中級

ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア（アーモンドタルト）

579 kcal

10g

55 min

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

中級

ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）

269 kcal

27g

25 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

中級

彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ

723 kcal

31g

60 min

中級

鯖寿司

965 kcal

50g

65 min

中級

パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）

349 kcal

19g

45 min

中級

紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製

265 kcal

22g

65 min

中級

タイ風真鯛のタルタル

178 kcal

20g

20 min

中級

野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜

379 kcal

14g

90 min

中級

もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ

543 kcal

11g

50 min

中級

ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）

514 kcal

53g

70 min

中級

本格ラスグラ（インドのチーズスイーツ）

468 kcal

9g

60 min

中級

カー・ロック・ヌオン（レモングラス香るベトナム風・焼き魚）

948 kcal

53g

45 min

中級

本格納豆巻き

346 kcal

10g

60 min

中級

カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）

497 kcal

15g

65 min

中級

鱈のブランダード

877 kcal

98g

60 min

中級

ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）

491 kcal

10g

65 min