普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

バイン・ボン・ラン（ベトナム風スポンジケーキ）

210 kcal

6g

70 min

中級

プンオパン（韓国風たい焼き）

253 kcal

7g

30 min

中級

マイソール・パク

698 kcal

8g

35 min

中級

ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ

682 kcal

39g

60 min

中級

オジンオペックム（イカの甘辛炒め）

335 kcal

25g

30 min

中級

魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）

475 kcal

57g

55 min

中級

ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）

650 kcal

25g

90 min

中級

黄金に輝くサフラン・リゾット

566 kcal

14g

35 min

中級

ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）

370 kcal

7g

50 min

中級

ぷりぷり大海老のにんにく蒸し

240 kcal

13g

28 min

中級

ぷりぷり海老の本格トムヤムクン

198 kcal

23g

30 min

中級

ニョッキ・アッラ・パンナ（濃厚クリームソースのニョッキ）

688 kcal

19g

60 min

中級

トウシーニョ・ド・セウ（天国のラード）

754 kcal

21g

65 min

中級

自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース

584 kcal

17g

60 min

中級

メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜

436 kcal

44g

35 min

中級

ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て

491 kcal

54g

35 min

中級

昔ながらのカスタードプリン

277 kcal

8g

65 min

中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal

70g

30 min

中級

本格ラスグラ（インドのチーズスイーツ）

468 kcal

9g

60 min

中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal

22g

30 min

中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal

27g

90 min

中級

ババ・オ・ラム

595 kcal

8g

70 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

中級

カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理

903 kcal

16g

50 min