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普通 一品料理
572 件のレシピ
中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。
中級
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
491 kcal
10g
65 min
中級
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
349 kcal
19g
45 min
中級
伝統的なフラムクーシュ
627 kcal
20g
35 min
中級
豚肉と海老のバインカン(ベトナム風もちもちうどん)
1161 kcal
70g
110 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
753 kcal
47g
35 min
中級
ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜
1354 kcal
61g
180 min
中級
野菜とドライフルーツのパスティーヤ
787 kcal
26g
80 min
中級
羊肉とプルーンのタジン 〜アーモンドを添えて〜
995 kcal
50g
110 min
中級
伝統的なマオリのハンギ
1098 kcal
75g
405 min
中級
カラマレス・レジェノス(イカのスペイン風詰め物)
580 kcal
51g
85 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス(ひよこ豆と肉の煮込み)
1708 kcal
124g
180 min
中級
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
1481 kcal
58g
130 min
中級
子羊と鶏肉の本格クスクス
2123 kcal
119g
130 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
中級
アローシュ・デ・マリスコ(ポルトガル風海鮮雑炊)
875 kcal
74g
60 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
ふっくらジューシー!定番の豚玉(お好み焼き)
742 kcal
26g
35 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
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普通
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能