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普通 一品料理
572 件のレシピ
中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット(アロス・デ・リングイラン)
787 kcal
58g
65 min
中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
中級
タコのガリシア風(ポルボ・ア・フェイラ)
418 kcal
36g
70 min
中級
本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル
1467 kcal
104g
60 min
中級
ビーフ・ルビア(白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み)
519 kcal
31g
110 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
シーフードのアソルダ(ポルトガル風パン粥)
1016 kcal
52g
50 min
中級
伝統的なピミエントス・レジェノス(赤ピーマンの肉詰め)
588 kcal
18g
60 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風魚介のパスタ煮込み)
603 kcal
38g
50 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
中級
とろとろ角煮チャーハン
1158 kcal
24g
110 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
チョリソーとハモンセラーノのスペイン風創作ロール
549 kcal
22g
65 min
中級
ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜
1354 kcal
61g
180 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
中級
ブン・スオン(豚肉のスペアリブ麺)
1085 kcal
48g
110 min
中級
スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」
415 kcal
24g
75 min
中級
サラダ・ランデーズ(フランス南西部ランド地方風サラダ)
866 kcal
31g
30 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
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かんたん
普通
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能