レシピに戻る
伝統的なフラムクーシュ

伝統的なフラムクーシュ

紙のように薄く、パリッとした食感の生地。その上にはフロマージュ・ブランと生クリームを合わせたなめらかなソースがたっぷり。燻製ベーコンの旨みと甘みの強い玉ねぎが、まるで薪窯で焼いたような香ばしいアロマを醸し出します。

0
traditionalcomfort-food
25
準備
10
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

627
カロリー
20g
タンパク質
57g
炭水化物
35g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 250 g
    小麦粉
    ~219 cal/1人分あたり
    (ふるっておく)
  • 150 ml
    ミネラルウォーター
    (ぬるま湯)
  • 2 tbsp
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~67 cal/1人分あたり
    (クセのないもの)
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 200 g
    フロマージュ・ブラン
    ~50 cal/1人分あたり
    (水切りしたもの)
  • 200 g
    クリーム
    ~124 cal/1人分あたり
    (濃厚なもの)
  • 2 piece
    玉ねぎ
    ~30 cal/1人分あたり
    (極薄切り)
  • 200 g
    燻製ベーコンの角切り
    ~136 cal/1人分あたり
    (細拍子切り)
  • 1 pinch
    ナツメグ
    ~1 cal/1人分あたり
    (すりおろしたもの)
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

グルテンmilk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!

手順

0/5
  1. 生地の準備

    小麦粉、塩、油、水をボウルに入れ、生地がなめらかになり、手につかなくなるまでしっかりこねます。その後、布巾をかけて30分ほど寝かせ、グルテンを落ち着かせましょう。

    10
  2. ベースソース作り

    ボウルでフロマージュ・ブランと生クリームを、なめらかになるまで混ぜ合わせます。塩、黒胡椒、そしてたっぷりのナツメグを削り入れます。スプーンの背を覆うくらいの、とろりとした濃度に仕上げるのがポイントです。

    5
  3. 具材の下準備

    玉ねぎは透き通るくらい極薄にスライスします。ベーコンの脂が多すぎる場合は、キッチンペーパーで軽く拭き取っておきましょう。玉ねぎはオーブンの熱で火を通すため、事前の下茹では不要です。

    5
  4. 成形と盛り付け

    オーブンを最高温度(250〜280℃)に予熱します。打ち粉をした台の上で、生地を限界まで薄く伸ばします。ソースを縁の近くまで塗り広げ、その上に玉ねぎとベーコンをバランスよく散らします。

    5
  5. 一気に焼き上げる

    熱々に温まった天板に生地を直接のせ、8〜10分ほど焼きます。生地の表面に焼き色がつき、縁が少し焦げて、ベーコンの脂がパチパチと音を立てれば完成の合図です。

    10

シェフのヒント

  • 美味しさの秘訣はオーブンの温度です。最高温で一気に焼き上げることで、ソースを乾燥させずに、生地だけをパリッと香ばしく仕上げることができます。
  • 塩の入れすぎには注意しましょう。焼くことでベーコンから凝縮された塩気が出て、ちょうど良い塩梅になります。
  • ピザストーンをお持ちであれば、ぜひ活用してください。より本格的な薪窯風の仕上がりになります。

保存

焼き上がりをすぐにお召し上がりください。時間が経つと自慢のクリスピーな食感が損なわれるため、温め直しはおすすめしません。

4.0
8 件のレビュー
このレシピを評価:
伝統的なフラムクーシュ | FoodCraft