牛だしの本格韓国冷麺(ムルレンミョン)

130 min
合計
4
人分
542
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
透明感あふれる牛だしスープは、キンキンに冷えた喉越しと、五感を呼び覚ますような心地よい酸味が魅力。さつまいも澱粉を使った独特のコシの強い麺に、シャキシャキとした梨と大根の清涼感が重なり、最後の一口まで爽快な味わいが楽しめます。
- 1
鍋に牛すね肉、玉ねぎ、にんにく、ミネラルウォーターを入れます。沸騰したら丁寧にアクを取り除き、透き通った澄んだスープに仕上げます。その後、肉が柔らかくなるまで弱火でじっくりと煮込みます。
- 2
スープを目の細かいザルで濾し、トンチミ(大根の水キムチ)の汁、醤油、米酢、砂糖を加えて味を調えます。冷めたら冷凍庫へ。提供する際、スープが少し凍ってシャリシャリとした「みぞれ状」になっているのが理想的です。
- 3
大根とキュウリは薄い細切りに、梨はマッチ棒状の千切りにします。煮込んだ肉は、口の中でとろけるような薄切りにしておきましょう。
- 4
さつまいも麺をたっぷりの沸騰したお湯で茹でます。茹で上がったらすぐに氷水にさらし、手で揉むようにして表面の澱粉をしっかり取り除きます。これが独特の強い弾力を生む秘訣です。
- 5
器の底に麺を丸めて盛り、その上に肉、大根、キュウリ、梨、そしてゆで卵を美しく並べます。キンキンに冷えたスープを注ぎ、仕上げにいりごまを散らして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 麺の仕上げが肝心です。茹でた後は冷水でゴシゴシと力強く「もみ洗い」してください。澱粉をしっかり落とすことで、麺同士がくっつかず、最高に滑らかな喉越しになります。
- スープは氷の結晶が浮いている状態で出すのが本場流。時間に余裕があれば、スープの一部を製氷皿で凍らせておき、盛り付け直前に砕いて加えると、最後まで冷たく召し上がれます。
この料理はどのくらい保存できますか?
スープは冷蔵庫で2日間保存可能です。麺は茹でた直後が最も美味しいため、必ず食べる直前に調理してください。
4.8
19 件のレビュー
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