牛だしの本格韓国冷麺(ムルレンミョン)

牛だしの本格韓国冷麺(ムルレンミョン)
130 min
合計
4
人分
542
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 400 gタンミョン (乾燥した状態のもの)
  • 500 g牛すね肉 (塊のまま)
  • 2 Lミネラルウォーター (冷水)
  • 1 個玉ねぎ (半分にカット)
  • 3 個にんにく (粒のまま(皮を剥く))
  • 100 gム (薄切り)
  • 0.5 個キュウリ (千切り)
  • 0.5 個洋梨 (マッチ棒状の千切り)
  • 2 個ゆで卵 (半分にカット)
  • 2 大さじ韓国醤油 (スープの味付け用)
  • 4 大さじ米酢
  • 2 大さじ白砂糖
  • 1 大さじごま (いりごま)
  • 500 mlトンチミ(大根の水キムチ)の汁 (濾した汁のみを使用)

作り方

透明感あふれる牛だしスープは、キンキンに冷えた喉越しと、五感を呼び覚ますような心地よい酸味が魅力。さつまいも澱粉を使った独特のコシの強い麺に、シャキシャキとした梨と大根の清涼感が重なり、最後の一口まで爽快な味わいが楽しめます。

  1. 1

    鍋に牛すね肉、玉ねぎ、にんにく、ミネラルウォーターを入れます。沸騰したら丁寧にアクを取り除き、透き通った澄んだスープに仕上げます。その後、肉が柔らかくなるまで弱火でじっくりと煮込みます。

  2. 2

    スープを目の細かいザルで濾し、トンチミ(大根の水キムチ)の汁、醤油、米酢、砂糖を加えて味を調えます。冷めたら冷凍庫へ。提供する際、スープが少し凍ってシャリシャリとした「みぞれ状」になっているのが理想的です。

  3. 3

    大根とキュウリは薄い細切りに、梨はマッチ棒状の千切りにします。煮込んだ肉は、口の中でとろけるような薄切りにしておきましょう。

  4. 4

    さつまいも麺をたっぷりの沸騰したお湯で茹でます。茹で上がったらすぐに氷水にさらし、手で揉むようにして表面の澱粉をしっかり取り除きます。これが独特の強い弾力を生む秘訣です。

  5. 5

    器の底に麺を丸めて盛り、その上に肉、大根、キュウリ、梨、そしてゆで卵を美しく並べます。キンキンに冷えたスープを注ぎ、仕上げにいりごまを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 麺の仕上げが肝心です。茹でた後は冷水でゴシゴシと力強く「もみ洗い」してください。澱粉をしっかり落とすことで、麺同士がくっつかず、最高に滑らかな喉越しになります。
  • スープは氷の結晶が浮いている状態で出すのが本場流。時間に余裕があれば、スープの一部を製氷皿で凍らせておき、盛り付け直前に砕いて加えると、最後まで冷たく召し上がれます。
この料理はどのくらい保存できますか?

スープは冷蔵庫で2日間保存可能です。麺は茹でた直後が最も美味しいため、必ず食べる直前に調理してください。

4.8
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