レシピに戻る

共有
プランに追加
保存
ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
山盛りの玉ねぎが琥珀色のクリームへと溶け込み、フォークを当てた瞬間にほろりと崩れるほど柔らかく煮込まれた牛肉。じっくりと火を通した肉の深いコクと、凝縮された白ワインの芳醇な香りが部屋いっぱいに広がります。
0comfort-foodslow-cookedtraditional
30分
準備
240分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
1795
カロリー
93g
タンパク質
217g
炭水化物
64g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1 kg肩ロース~506 cal/1人分あたり(大ぶりの角切りにする)Gluten-free
- 2 kg黄玉ねぎ~180 cal/1人分あたり(薄切りにする)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~9 cal/1人分あたり(みじん切りにする)VeganGluten-free
- 1 pieceセロリ~4 cal/1人分あたり(みじん切りにする)VeganGluten-free
- 200 ml辛口白ワイン~28 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 500 g乾燥パスタ~455 cal/1人分あたり(手で折ったジティ)Vegan
- 60 gパルメザンチーズ~62 cal/1人分あたり(すりおろす)Gluten-free
- 3 tbspエキストラバージンオリーブオイル~101 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 500 gズィーティ~450 cal/1人分あたり(手で不揃いに折る)Vegan
アレルゲン
celerysulfitesグルテンmilk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5香味野菜の下準備
玉ねぎは薄切りにします。人参とセロリは極細かなみじん切り(ブリュノワーズ)に。野菜を丁寧に均一に切ることで、煮込んだ際にムラなくとろけるような仕上がりになります。
20 分肉に焼き色をつける
厚手の鋳物鍋にオリーブオイルを熱します。牛肉の塊を入れ、全ての面に深く香ばしい焼き色がつくまでしっかりと焼き付けます。焼き上がったら、一度肉を取り出します。
10 分デグラッセと低温調理
白ワインを注ぎ、鍋底にこびりついた旨みをこそげ落とします。玉ねぎ、人参、セロリを加え、その中央に肉を戻します。蓋をして極弱火にかけ、玉ねぎから水分が出てゆっくりと飴色になるまでじっくり火を通します。
180 分ソースの煮詰め
鍋の蓋を外します。ソースがスプーンの背を覆うほど濃厚になり、深いキャラメル色に変わるまで煮詰めます。この時、牛肉はフォークを刺すだけで簡単にほぐれるほど柔らかくなっているのが理想です。
30 分仕上げとソースの乳化
パスタをアルデンテに茹で上げます。長いジティを使う場合は、手で折ってから茹でましょう。パスタをソースと合わせ、ゆで汁を少量加えて手早く和え、一体感を出します。仕上げにたっぷりのパルメザンチーズを振ります。
10 分
シェフのヒント
- •水は一切加えないこと。弱火でじっくりと加熱すれば、玉ねぎから驚くほど豊かな水分が溢れ出します。
- •ソースが艶やかで、とろりとしたジャムのような質感になったら完成のサインです。
- •ジティをあえて不揃いに手でポキポキと折るのが、伝統的なナポリ流のスタイル。ソースがよく絡みます。
保存
冷蔵庫で3日間保存可能です。再加熱するとさらに味が馴染み、凝縮された旨みを楽しむことができます。
4.8
14 件のレビュー
このレシピを評価: