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ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
山盛りの玉ねぎが琥珀色のクリームへと溶け込み、フォークを当てた瞬間にほろりと崩れるほど柔らかく煮込まれた牛肉。じっくりと火を通した肉の深いコクと、凝縮された白ワインの芳醇な香りが部屋いっぱいに広がります。
0comfort-foodslow-cookedtraditional
30min
下準備
240min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
1795
Calories
93g
タンパク質
217g
炭水化物
64g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 1 kg肩ロース~506 cal/1人前あたり(大ぶりの角切りにする)Gluten-free
- 2 kg黄玉ねぎ~180 cal/1人前あたり(薄切りにする)VeganGluten-free
- 2 個にんにく~9 cal/1人前あたり(みじん切りにする)VeganGluten-free
- 1 個セロリ~4 cal/1人前あたり(みじん切りにする)VeganGluten-free
- 200 ml辛口白ワイン~28 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 500 g乾燥パスタ~455 cal/1人前あたり(手で折ったジティ)Vegan
- 60 gパルメザンチーズ~62 cal/1人前あたり(すりおろす)Gluten-free
- 3 大さじエキストラバージンオリーブオイル~101 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 500 gズィーティ~450 cal/1人前あたり(手で不揃いに折る)Vegan
アレルゲン
celerysulfitesグルテンmilk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5香味野菜の下準備
玉ねぎは薄切りにします。人参とセロリは極細かなみじん切り(ブリュノワーズ)に。野菜を丁寧に均一に切ることで、煮込んだ際にムラなくとろけるような仕上がりになります。
20 min肉に焼き色をつける
厚手の鋳物鍋にオリーブオイルを熱します。牛肉の塊を入れ、全ての面に深く香ばしい焼き色がつくまでしっかりと焼き付けます。焼き上がったら、一度肉を取り出します。
10 minデグラッセと低温調理
白ワインを注ぎ、鍋底にこびりついた旨みをこそげ落とします。玉ねぎ、人参、セロリを加え、その中央に肉を戻します。蓋をして極弱火にかけ、玉ねぎから水分が出てゆっくりと飴色になるまでじっくり火を通します。
180 minソースの煮詰め
鍋の蓋を外します。ソースがスプーンの背を覆うほど濃厚になり、深いキャラメル色に変わるまで煮詰めます。この時、牛肉はフォークを刺すだけで簡単にほぐれるほど柔らかくなっているのが理想です。
30 min仕上げとソースの乳化
パスタをアルデンテに茹で上げます。長いジティを使う場合は、手で折ってから茹でましょう。パスタをソースと合わせ、ゆで汁を少量加えて手早く和え、一体感を出します。仕上げにたっぷりのパルメザンチーズを振ります。
10 min
シェフのコツ
- •水は一切加えないこと。弱火でじっくりと加熱すれば、玉ねぎから驚くほど豊かな水分が溢れ出します。
- •ソースが艶やかで、とろりとしたジャムのような質感になったら完成のサインです。
- •ジティをあえて不揃いに手でポキポキと折るのが、伝統的なナポリ流のスタイル。ソースがよく絡みます。
保存方法
冷蔵庫で3日間保存可能です。再加熱するとさらに味が馴染み、凝縮された旨みを楽しむことができます。
4.8
14 件のレビュー
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