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普通 一品料理
572 件のレシピ
中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
中級
伝統のマトン・ビリヤニ
1729 kcal
68g
130 min
中級
ゴイ・ゴー・セン(蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ)
661 kcal
28g
45 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
中級
ブン・マム(ベトナム風・発酵魚出汁の汁麺)
1316 kcal
34g
105 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
バミー・ムー・デーン(タイ風チャーシュー和え麺)
943 kcal
47g
65 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
1012 kcal
35g
75 min
中級
鶏肉の中華炒め麺(チキン・ミェン)
556 kcal
33g
35 min
中級
チョリソー・ソペス
1061 kcal
38g
40 min
中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
中級
ナシゴレン
905 kcal
35g
30 min
中級
本場メキシコの味:トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
中級
本格中華風ポークカレー
864 kcal
48g
70 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ(鱈のマヨネーズグラタン)
1507 kcal
137g
75 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能