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ホワイトソースのパスタ
トマトを使わずに、お肉の旨みを最大限に引き出したリッチな味わいのパスタ。じっくりと煮込んでホロホロになったお肉に、ローズマリーとセージの爽やかな香りと白ワインのコクが重なり、パスタの一本一本を艶やかなソースが包み込みます。
0comfort-foodslow-cooked
15min
下準備
75min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
1087
Calories
55g
タンパク質
102g
炭水化物
48g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 gリガトーニ~450 cal/1人前あたり(乾麺)Vegan
- 300 g牛ひき肉 (脂肪15%)~188 cal/1人前あたり(新鮮なもの)Gluten-free
- 200 g豚ひき肉~132 cal/1人前あたり(新鮮なもの)Gluten-free
- 100 gパンチェッタ~87 cal/1人前あたり(細かめのみじん切り)Gluten-free
- 1 個玉ねぎ~15 cal/1人前あたり(細かめのみじん切り)VeganGluten-free
- 1 個にんにく~5 cal/1人前あたり(細かめのみじん切り)VeganGluten-free
- 1 個セロリ~4 cal/1人前あたり(細かめのみじん切り)VeganGluten-free
- 2 個にんにく~2 cal/1人前あたり(潰しておく)VeganGluten-free
- 150 ml辛口白ワイン~21 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 2 大さじエキストラバージンオリーブオイル~67 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 30 g食塩不使用バター~56 cal/1人前あたりGluten-free
- 50 gパルメザンチーズ~51 cal/1人前あたり(すりおろし)Gluten-free
- 1 個ローズマリー~1 cal/1人前あたり(枝のまま使用)VeganGluten-free
- 4 個セージ~1 cal/1人前あたり(生の葉)VeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒(粒)(挽きたて)VeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 300 mlチキンブイヨン~8 cal/1人前あたり(温めておく)Gluten-free
アレルゲン
グルテンcelerysulfitesmilk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5ソフリット(香味野菜)を炒める
玉ねぎ、にんじん、セロリを丁寧なみじん切りにします。フライパンにオリーブオイルを引き、焼き色をつけないよう弱火でじっくり炒め、野菜の甘みを引き出しながら透き通るまで火を通します。
10 minお肉を香ばしく焼き上げる
パンチェッタ、牛ひき肉、豚ひき肉を加えます。火力を強め、お肉の水分を飛ばしながらしっかりと焼き色をつけてください。お肉の脂が溶け出し、旨みのエキスがフライパンの底にこびりつくくらいまで炒めるのがポイントです。
15 min白ワインでデグラッセし、風味をつける
白ワインを注ぎ、木べらで底の旨みをこそげ落とすように混ぜ合わせます。ワインの水分がほとんどなくなるまで煮詰めたら、温めたブイヨンを加え、ローズマリー、セージ、潰したにんにくを投入します。
5 min弱火でじっくり煮込む
蓋をして、ごく弱火でコトコトと煮込みます。ソースに程よいとろみと艶が出て、お肉が簡単になじむくらい柔らかくなるまで、時間をかけて旨みを凝縮させます。
45 minパスタとソースを一体化させる
リガトーニをアルデンテに茹で上げます。ソースの入ったフライパンにパスタと茹で汁をお玉一杯分加え、バターとパルメザンチーズを投入。手早く力強く混ぜ合わせ、ソースを乳化させてパスタにしっかり纏わせれば完成です。
15 min
シェフのコツ
- •茹で上がったパスタは決して水ですすがないでください。表面のデンプン質が、ソースをパスタに絡めるための重要な接着剤になります。
- •煮込み中にソースが煮詰まりすぎてしまったら、適宜ブイヨンを足して濃度を調整してください。
- •美味しさの秘訣は最初にお肉をしっかり焼き付けること。この工程で生まれる「メイラード反応」こそが、ソースに深いコクと旨みを与えます。
保存方法
冷蔵庫で3日間保存可能です。ソースは冷凍保存もできるので、パスタと和える前の状態でストックしておくと便利です。
4.5
20 件のレビュー
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