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普通 一品料理
572 件のレシピ
中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。
中級
本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)
603 kcal
32g
30 min
中級
バイン・ウト(ベトナム風蒸し米シート)
799 kcal
27g
60 min
中級
チャーカータンロン(アンコウのターメリック焼き)
679 kcal
41g
55 min
中級
ウズベキスタン風プロフ(羊肉の炊き込みご飯)
1573 kcal
62g
90 min
中級
バインミー・シウマイ(ベトナム風肉だんごのトマト煮込みサンド)
696 kcal
30g
65 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り
687 kcal
24g
55 min
中級
エスクデジャ・イ・カルン・ドジャ
1714 kcal
96g
220 min
中級
ブン・リウ(ベトナム風カニとトマトの米粉麺)
813 kcal
49g
75 min
中級
本格イタリアン・ピッツァ
872 kcal
33g
150 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)
756 kcal
45g
65 min
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)
811 kcal
78g
70 min
中級
ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)
362 kcal
21g
25 min
中級
濃厚クリーミーなポテト・ショソン
937 kcal
23g
75 min
中級
とろ~りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
ポルトガル風カネロニ
952 kcal
33g
85 min
中級
メキシコ伝統の味:赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
中級
コムヘン(ベトナム風しじみごはん)
846 kcal
53g
60 min
中級
ビゴス(狩人の煮込み)
952 kcal
48g
210 min
中級
チレス・エン・ノガダ
1281 kcal
33g
105 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
チキン・パッキーマオ(鶏肉の酔っ払い炒め)
1213 kcal
50g
30 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
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普通
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能