初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
地中海料理 前菜
241 件のレシピ
地中海の前菜は味覚を喜ばせる。クリスピーなモッツァレラスティック（671 kcal）やオーブンで焼いたハチミツとナッツのブリー（383 kcal）など、どの一口も風味の爆発を約束するよ。さらに楽しむためにデビルドクラブ（337 kcal）の世界に飛び込んでみて。
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
チキン・カリーパフ
886 kcal
20g
75 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
中級
ハモン・セラーノのクロケッタ（スペイン風クリームコロッケ）
734 kcal
28g
65 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
中級
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
374 kcal
29g
65 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
中級
ボービア（ベトナム風生春巻き）
379 kcal
11g
60 min