中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
地中海料理 前菜
241 件のレシピ
地中海の前菜は味覚を喜ばせる。クリスピーなモッツァレラスティック（671 kcal）やオーブンで焼いたハチミツとナッツのブリー（383 kcal）など、どの一口も風味の爆発を約束するよ。さらに楽しむためにデビルドクラブ（337 kcal）の世界に飛び込んでみて。
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
中級
バインコット（ベトナム風カリカリ海老お好み焼き）
715 kcal
20g
50 min
中級
海老のリソイス（海老のクリーミー揚げパイ）
785 kcal
32g
65 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
中級
英国風野菜サモサ
565 kcal
11g
80 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
濃厚ブロッコリーチェダースープ
535 kcal
24g
45 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min