バイントム(海老とさつまいものカリカリ揚げ)

バイントム(海老とさつまいものカリカリ揚げ)
50 min
合計
4
人分
712
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

千切りにしたさつまいものカリカリとした食感に、ぷりっとした海老の旨味が重なるベトナムの名物料理。黄金色に揚がった軽やかな衣は、一口かじるごとに小気味よい音を奏でます。

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、マッチ棒ほどの細い千切りにします。水にさらして余分なデンプンを落としたら、清潔な布やキッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ってください。

  2. 2

    ボウルに米粉、小麦粉、コーンスターチ、ターメリックを入れます。泡立て器で混ぜながら、少しずつ水を加えていきましょう。スプーンの背をコーティングできる程度の、なめらかな濃度に仕上げます。

  3. 3

    千切りにしたさつまいもを衣にくぐらせます。小さめの平らなヘラの上にさつまいもをこんもりと広げ、その上に海老を丸ごと一尾乗せます。海老が固定されるよう、軽く押さえて馴染ませましょう。

  4. 4

    ピーナッツオイルを170℃に熱します。ヘラから滑らせるようにして、そっと油の中へ。衣が固まり、綺麗な黄金色になるまで揚げます。海老が鮮やかなピンク色になり、さつまいもが芯までカリッとすれば揚げ上がりの合図です。

  5. 5

    ヌクマム、ライムの絞り汁、砂糖、みじん切りのにんにく、唐辛子を混ぜ合わせてタレを作ります。揚げたてのバイントムを油切りし、レタスや新鮮なハーブを添えて、温かいうちにお召し上がりください。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 衣がゆるすぎるとさつまいもがバラバラになってしまいます。その場合は米粉をひとつまみ加えて、まとまりやすくなるよう調整してください。
  • 揚げている間、油の温度を一定に保つのがコツ。温度が下がると油を吸いすぎてしまい、自慢のカリカリ感が損なわれてしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

カリカリの食感を楽しんでいただくため、調理後はすぐにお召し上がりください。保存には向きません。

4.3
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