初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
地中海料理 前菜
241 件のレシピ
地中海の前菜は味覚を喜ばせる。クリスピーなモッツァレラスティック（671 kcal）やオーブンで焼いたハチミツとナッツのブリー（383 kcal）など、どの一口も風味の爆発を約束するよ。さらに楽しむためにデビルドクラブ（337 kcal）の世界に飛び込んでみて。
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
中級
バッカラのフリッテッレ
777 kcal
86g
55 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
ツナとアボカドの巻き寿司
501 kcal
19g
60 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
中級
そば粉のブリニとキャビア
574 kcal
19g
85 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min