初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
地中海料理 前菜
241 件のレシピ
地中海の前菜は味覚を喜ばせる。クリスピーなモッツァレラスティック（671 kcal）やオーブンで焼いたハチミツとナッツのブリー（383 kcal）など、どの一口も風味の爆発を約束するよ。さらに楽しむためにデビルドクラブ（337 kcal）の世界に飛び込んでみて。
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
中級
いくらの軍艦巻き
358 kcal
13g
60 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
鶏レバーのクロスティーニ
440 kcal
22g
30 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
中級
ハモン・セラーノのクロケッタ（スペイン風クリームコロッケ）
734 kcal
28g
65 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
トマトのタルトタタン
395 kcal
5g
60 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min