中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
地中海料理 前菜
241 件のレシピ
地中海の前菜は味覚を喜ばせる。クリスピーなモッツァレラスティック（671 kcal）やオーブンで焼いたハチミツとナッツのブリー（383 kcal）など、どの一口も風味の爆発を約束するよ。さらに楽しむためにデビルドクラブ（337 kcal）の世界に飛び込んでみて。
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト（あさりのにんにく香草蒸し）
400 kcal
3g
30 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
トマトのタルトタタン
395 kcal
5g
60 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
中級
ウニの殻焼きグラタン (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min