初級
ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）
406 kcal
8g
60 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
上級
ギリシャ風パン・オ・ショコラ
722 kcal
11g
65 min
初級
ペイブメントケーキ
587 kcal
8g
60 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
中級
鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min
上級
ベイクド・アラスカ
647 kcal
16g
50 min
初級
本場アメリカン・パンケーキ
448 kcal
12g
25 min
初級
ピスタチオの薄焼きクレープ
588 kcal
18g
35 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
ヨークシャープディング
363 kcal
6g
35 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
ラズベリー・ローリーポリ・プディング
520 kcal
5g
60 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
中級
伝統的なニューヨーク・チーズケーキ
576 kcal
10g
90 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
初級
コンテチーズとハムの芳醇パスタグラタン
905 kcal
43g
45 min
中級
本格イタリアン・ピッツァ
872 kcal
33g
150 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
中級
伝統的なアプリコット・クラッフェン
691 kcal
12g
55 min